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Fit bleiben im Alter: Tipps für Outdoor-Aktivitäten Die Natur bietet eine wunderbare Kulisse, um aktiv und fit zu bleiben, besonders im Alter. Outdoor-Aktivitäten sind nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. Sie helfen, Stress abzubauen, die Stimmung...
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Erfolgreich altern in Berlin: Die Rolle von Hobbys und kreativen Aktivitäten Das Alter bietet eine wunderbare Gelegenheit, neue Hobbys und kreative Aktivitäten zu entdecken und zu pflegen. Diese Aktivitäten können das Leben bereichern, die geistige Gesundheit fördern...
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